Minum Susu seperti Minum Air, Boleh Ga Sih?
Susu baik untuk kesehatan, tapi boleh ga sih minumnya seperti minum air biasa? Menurut ahli nutrisi Emma Liu (劉雅惠), meskipun susu kaya kalsium, tapi jika minum secara berlebihan, maka resiko obesitas meningkat, sehingga direkomendasikan untuk mengkonsumsi 2 gelas susu per hari untuk mendapatkan kebutuhan kalsium harian. Selain kalsium dari produk susu, masyarakat juga direkomendasikan untuk mendapatkan tambahan kalsium dari tahu, ikan teri, dan lain-lain.
Melalui Facebook “Ahli Nutrisi Emma” (營養師Emma), Emma menyampaikan agar masyarakat yang membeli produk-produk susu memperhatikan label nutrisinya. Tentunya ada label “gula” di dalam kandungannya dan lihat secara mendalam. Apakah ada tambahan “gula rafinasi”? Jika tidak ada, Anda dapat merasa tenang, karena kandungan gulanya merupakan laktosa alami. Namun, jika Anda membeli susu dengan rasa tertentu, direkomendasikan agar “gula rafinasi”nya tidak lebih dari total kalori harian sebesar 10%.

Ilustrasi minum susu (foto: Freepik)
Destinasi Wisata Terbaru di Changhua, Taman Fantasi Dinosaurus Fenyuan Resmi Dibuka!
Changhua kini punya destinasi wisata baru untuk keluarga! Ini adalah taman hiburan pertama di seluruh Taiwan yang berfokus pada tema "Petualangan Zaman Kapur". "Taman Fantasi Dinosaurus Zaman Kapur" akan dibuka untuk uji coba selama 3 hari mulai 22 Juli dengan diskon tiket setengah harga untuk semua pengunjung sehingga pengunjung dapat mengenal lebih dekat makhluk hidup di Zaman Kapur sambil bersenang-senang.
Taman ini menyediakan beragam fasilitas, termasuk "Area Petualangan Makhluk Hidup Prasejarah", dengan lebih dari dua puluh serangga raksasa dari masa lalu yang berkumpul di sana. Kemudian ada "Area Menembak Dinosaurus" untuk pengalaman petualangan menarik dan "Area Kesatria Rimba" yang merupakan satu-satunya jalur kereta arus lurus di seluruh Taiwan sehingga pengunjung dapat melihat taman dari ketinggian.
Selain itu, yang paling disukai oleh anak-anak adalah "Mobil Gokart Kecil" dengan lintasan balap kecil yang dirancang khusus untuk anak-anak.
Taman ini juga memiliki "Kolam Renang/Kolam Arkeologi Berpasir", "Area Seluncur Mekanik", yang menyediakan permainan seluncur yang lebih menarik dengan kendaraan beroda khusus, permainan dalam ruangan, wahana dinosaurus, kastil balon bouncer, area panjat, permainan mesin koin, dan lain-lain yang dapat dinikmati oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Taman Fantasi Dinosaurus Fenyuan (foto: Area Pemandangan Nasional Tri-Mountain)
Mengapa Taiwan Merayakan Hari Ayah di Tanggal 8 Agustus?
Hari Ayah di Taiwan ini cukup unik, sebab tidak libur, kecuali jika kebetulan jatuh pada hari Sabtu dan Minggu. Hari peringatannya juga tidak sama dengan negara-negara lain.
Sejarahnya juga ternyata berbeda lho dengan sejarah Hari Ayah Internasional, tidak seperti Hari Ibu. Hari Ayah di Taiwan juga berbeda dengan perayaan Hari Ayah di Indonesia. Tidak hanya itu, peringatan pada tanggal 8 Agustus ternyata bermakna ganda. Seperti apa penjelasannya?

Hari Ayah (foto: Freepik)
RTI Radio Taiwan International
RTI Radio Taiwan International 
