RTI Radio Taiwan International 
“8 Jam” adalah waktu tidur yang dianggap banyak orang sebagai waktu yang ideal. Namun kenyataannya, hanya ada sedikit orang yang benar-benar bisa tidur dalam waktu yang lama.
Menjawab kegundahan di atas, para peneliti dari Inggris dan Korea Selatan mencoba untuk mencari tahu kebiasaan tidur umat manusia.
Para peneliti kemudian menyurvei 30.000 orang yang tersebar di 11 negara di dunia, dengan cara menganalisis data dari smartwatch mereka kenakan.
Penelitian di atas menguak bahwa hanya Finlandia-lah yang bisa mencapai waktu tidur yang ideal, yakni 8 jam.
Sedangkan sisanya hanya berada di kisaran 7,5 jam. Bahkan Jepang yang adalah salah satu negara maju di kawasan Asia Timur, memiliki waktu tidur kurang dari 7 jam.
Institut Sains dan Teknologi Korea (KAIST) bekerja sama dengan Nokia Bell Labs asal Inggris menggelar penelitian guna mengamati apakah lokasi tempat tinggal akan mempengaruhi waktu tidur seseorang.
Tim peneliti kemudian menyurvei sebanyak 30.082 orang yang tersebar di 11 negara dunia, dengan cara menganalisis data smartwatch yang mereka kenakan. Survei ini memakan waktu hingga 4 tahun lamanya.
Hasil survei kemudian diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports. Dalam laporan tersebut terkuak bahwa Finlandia adalah negara teratas dengan waktu tidur yang bisa melebihi 8 jam, tepatnya 8 jam 1 menit.
Di posisi kedua ada Prancis, dengan waktu tidur 7 jam 45 menit. Inggris di urutan ketiga dengan waktu tidur 7 jam 44 menit, dan Amerika Serikat di posisi keempat dengan waktu tidur 7 jam 28 menit.
Dan Jepang ternyata memiliki waktu tidur paling sedikit, yakni setiap malamnya hanya berjumlah kurang dari 7 jam, yakni 6 jam 51 menit.
Dari laporan tersebut dapat ditarik sedikit kesimpulan bahwa mereka yang tinggal di negara kaya biasanya akan memiliki waktu tidur yang lebih sedikit. Hal ini mungkin berkaitan dengan kebiasaan dan jumlah jam kerja yang berlaku di negara bersangkutan.
Menjawab hasil penelitian di atas, komentar yang datang dari para netizen cukup beragam. Sebagian dari mereka merasa jika sampel yang diambil terlampau sedikit untuk bisa mewakili penduduk bumi yang saat ini sudah mencapai 8 miliar. (Sumber Foto: Unsplash)
