RTI Radio Taiwan International 
RTI Radio Taiwan International Tanya Jawab Seputar Pendaftaran dan Pembatalan Asuransi Kesehatan untuk Pekerja Migran
◎Apakah pekerja migran harus ikut Asuransi Kesehatan Nasional?
Setelah pekerja migran mendapatkan dokumen izin tinggal di Taiwan, mereka harus didaftarkan ke asuransi kesehatan oleh pemberi kerja sejak tanggal mulai bekerja. Jika dokumen izin tinggal dicabut, dibatalkan atau masa berlakunya habis, maka keanggotaan asuransi kesehatan harus dibatalkan karena tidak lagi memenuhi syarat.
◎Saya pemberi kerja pekerja migran, bagaimana cara mendaftarkan dan membatalkan asuransi kesehatan pekerja migran?
1. Pendaftaran:
Dokumen yang diperlukan:
a) Formulir pendaftaran asuransi
b) Surat izin kerja dari Kementerian Ketenagakerjaan (MOL) (atau surat izin perekrutan dan daftar nama WNA)
c) Fotokopi ARC
Pemberi kerja harus mendaftar ke kantor wilayah Asuransi Kesehatan Nasional dalam waktu 3 hari
2. Untuk pekerja migran yang belum memiliki kartu asuransi kesehatan:
a. Bisa sekaligus mengisi "Formulir Permohonan Kartu Asuransi Kesehatan"
b. Lampirkan fotokopi dokumen izin tinggal
c. Ajukan ke kantor wilayah Asuransi Kesehatan Nasional untuk pembuatan kartu
Untuk pekerja migran sektor rumah tangga yang telah menyelesaikan orientasi melalui "Layanan Satu Atap" dari MOL, maka otoritas Asuransi Kesehatan Nasional akan secara otomatis membuatkan unit pendaftaran untuk pemberi kerja, mendaftarkan pekerja migran dan menerbitkan kartu asuransi kesehatan.
3. Pembatalan dan Pengalihan:
Dokumen yang diperlukan:
a) Formulir pembatalan asuransi
b) Surat pembatalan (atau perpanjangan) izin kerja dari MOL
*Diajukan oleh pemberi kerja ke kantor wilayah NHIA
* Jika pembatalan dilakukan pada hari terakhir bulan berjalan (misal: 31/3) selama masa izin tinggal masih berlaku, tetap harus membayar premi asuransi untuk satu bulan penuh (misal: premi penuh bulan Maret)
▍Tetap Menjaga Kehangatan,Keamanan Berolahraga
Saat musim dingin, harus memberikan perhatian khusus pada kesehatan ketika berolahraga di lingkungan bersuhu rendah, bahkan untuk yang memiliki kebiasaan berolahraga juga tetap harus menjaga kehangatan dengan baik.
Berikut ini adalah tiga hal penting saat berolahraga di cuaca dingin:
•Mengenakan pakaian berlapis-lapis-Perhatikan kehangatan bagian kepala, leher, kaki dan tangan. Bisa memakai topi, masker mulut, syal, sarung tangan dan baju hangat. Saat berolahraga di luar ruangan juga harus mengenakan jaket yang tahan air dan angin, serta memastikan tetap menjaga kehangatan tubuh
•Hindari olahraga ekstrim-Hindari berolahraga ekstrim di lingkungan bercuaca dingin, untuk mencegah terjadinya vasokonstriksi, tekanan darah meninggi dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Untuk menghindari masuk angin, setelah berolahraga segera melap keringat dan mengganti baju dengan baju yang kering.
•Melakukan pemanasan yang cukup-Melakukan pemanasan sekitar 5 – 10 menit sebelum berolahraga. Pada saat musim dingin, memerlukan pemanasan tubuh sekitar 15 – 20 menit, untuk meningkatkan sirkulasi peredaran darah dan pergerakan sendi agar mencegah cedera olahraga
