RTI Radio Taiwan International 
RTI Radio Taiwan International JM 27 Jan 2025讀書會 元子習慣 1 Baca Buku Atomic Habit 1
Jurnal Maria Sukamto瑪麗亞週記 hari ini saya mengajak Anda baca buku, salah satu buku yang berada di tangga urutan teratas yang saya perkenalkan tangga buku di pekan lalu. Buku ini berjudul 元子習慣 Atomic Habit.
Judul Lengkapnya : Atomic Habits : An easy and proven way to build good habits and break bad ones. Cara Mudah dan Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik dan Menghentikan Kebiasaan Buruk
Nama Penulis: James Clear
Mari mengenal buku ini lebih dekat!
Jika Anda meningkat 1% setiap hari, dalam setahun Anda akan menjadi 37 kali lebih baik. Namun, jika Anda menurun 1% setiap hari, dalam setahun Anda akan melemah hingga hampir nol!
Sedikit perubahan kecil, satu kebiasaan baik, dapat menghasilkan efek berlipat ganda seperti bola salju, membawa kesuksesan besar dalam hidup Anda!
Sejak pertama kali diterbitkan, buku ini langsung menjadi panduan praktik kebiasaan yang populer di dunia bisnis, olahraga, pendidikan, dan kesehatan.
Penulis James Clear pernah mengalami kecelakaan serius ketika ia dipukul oleh tongkat baseball di wajahnya saat masih di sekolah menengah. Luka parah tersebut memaksanya menjalani perawatan panjang. Meskipun akhirnya pulih dan kembali ke lapangan, ia hanya menjadi pemain cadangan dalam tim baseball universitasnya.
Namun, enam tahun setelah cedera tersebut, ia terpilih sebagai Atlet Pria Terbaik di universitasnya dan masuk dalam ESPN Academic All-America Team—sebuah penghargaan prestisius yang hanya diberikan kepada 33 orang di seluruh Amerika Serikat.
Dari nyaris mengakhiri karier olahraga hingga meraih penghargaan bergengsi, bahkan memenangkan Medali Presiden atas prestasi akademik, bagaimana ia melakukannya? Semua itu berkat pemahamannya tentang kekuatan “Atomic Habits”!
Empat Hukum Perubahan Perilaku untuk Membentuk Kebiasaan Baik Secara Permanen
