(Taiwan, ROC) --- Warga diimbau untuk menjaga kehangatan tubuh di tengah hawa dingin yang kini menyelimuti mayoritas kawasan Taiwan. Seorang perawat clinical toxicology di Rumah Sakit Linkou Chang Gung – Tan Dun-ci (譚敦慈) mengimbau agar masyarakat tidak melakukan olahraga terlampau berat di pagi hari. Di samping itu, kenakan syal di bagian leher serta jaket yang tebal saat hendak keluar rumah.
Mengonsumsi makanan berkuah juga menjadi andalan warga di Taiwan. Selepas makan makanan yang panas, juga jangan keluar ruangan tanpa mengenakan jaket yang cukup. Perbedaan suhu yang terlampau besar dicemaskan dapat mengakibatkan serangan jantung secara mendadak.
Di samping itu, saat hendak bepergian keluar ruangan, maka harus memperhatikan pakaian yang tengah dikenakan. Lindungi area-area tubuh lainnya, seperti lutut dan leher. Jika kaus kaki yang tengah dikenakan sudah basah, maka harus segera diganti.
Di samping itu, warga juga diimbau untuk berhati-hati menggunakan beberapa alat pemanas. Misal dengan 暖暖包 (baca: nuǎn nuǎn bāo) yang jangan diletakkan di dalam selimut. Atau selimut listrik dengan suhu yang jangan melebihi 40C.
Terutama bagi pasien dengan gejala diabetes atau mereka yang memiliki kulit yang sensitif, juga diminta untuk lebih hati-hati dalam menggunakan alat pemanas.
Selain itu, saat hendak mandi air panas juga harus perhatikan saluran pipa gas jangan sampai ada gas yang bocor. Dan bukalah jendela selebar telapak tangan, guna menjaga sirkulasi udara saat mandi dan dapat terhindar dari keracunan gas CO2.
