(Taiwan, ROC) --- "Dashu大暑" adalah musim ke-12 dari 24 musim dalam setahun, yang merupakan waktu terpanas dalam setahun dan juga musim terakhir musim panas.
Tahun 2024, Dashu jatuh pada tanggal 22 Juli. Apa saja tradisi Dashu? Apa yang harus dimakan untuk menjaga kesehatan selama Dashu? Dan bagaimana cara mengubah keberuntungan dan mencari kekayaan selama Dashu? Ikuti artikel dari RtiSI di bawah ini.
Apa arti dari 24 musim Dashu? Tanggal dan waktu kapan?
"Dashu" pada tahun 2024 jatuh pada tanggal 22 Juli (Senin), yang juga merupakan musim ke-12 tahun ini.
Menurut catatan sejarah, pada saat Dashu, cuaca jauh akan lebih panas daripada Xiaoshu. Dipercaya, energi "Yang" di kala Dashu adalah yang terkuat dan terpanas dalam setahun.
圖/YAHOOTAIWAN
Apa saja tradisi Dashu?
Periode Dashu bertepatan dengan musim panen pertengahan tahun bagi tanaman padi dan buah-buahan. Suhu yang tinggi pada periode ini juga meningkatkan kerentanan terhadap penyakit menular. Dalam upaya untuk memohon keselamatan dan panen yang berlimpah, masyarakat mengembangkan tradisi seperti "pengiriman perahu Dashu" dan "Festival Pertengahan Tahun".
1. Pengiriman Perahu Dashu
Mengirim "perahu Dashu" adalah kepercayaan rakyat tradisional di desa-desa nelayan di sepanjang pantai Zhejiang. Perahu Dashu dibangun dengan skala kecil berdasarkan konsep kapal layar kuno. Berbagai sesaji ditempatkan di perahu Dashu, yang diarak di jalan-jalan oleh para nelayan, kemudian ditarik keluar dari pelabuhan perikanan oleh kapal penangkap ikan, dan dibakar di laut untuk memberkati orang-orang dengan panen yang melimpah dan cuaca yang baik.
2. Festival Pertengahan Tahun
"Festival Pertengahan Tahun" merupakan tradisi yang telah berlangsung selama berabad-abad di wilayah Fujian. Bertepatan dengan musim panen padi pertama di musim panas, tradisi ini diperkenalkan ke Taiwan dan dirayakan oleh para petani sebagai ungkapan rasa syukur atas berkah panen yang melimpah, yang mencerminkan penghormatan mendalam masyarakat Taiwan terhadap alam dan rasa syukur atas rahmat-Nya.
Sebagai bagian dari perayaan, setiap rumah tangga secara tradisional akan menyiapkan "Onde Pertengahan Tahun" yang terbuat dari bahan-bahan seperti beras merah dan tepung, yang kemudian direbus menjadi sup manis untuk dipersembahkan sebagai persembahan seremonial, melambangkan doa untuk keharmonisan keluarga, persatuan, dan kemakmuran.
Mengirim "perahu Dashu" adalah kepercayaan rakyat tradisional di desa-desa nelayan di sepanjang pantai Zhejiang. 圖/YAHOO
Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Dashu
Cuaca yang panas dan lembap selama periode Dashu dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, selain minum air yang cukup, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang "membersihkan panas dan menutrisi energi (Qi)".
Dibandingkan dengan minuman dingin dan es yang tinggi gula, buah-buahan dan sayuran yang kaya air lebih efektif dalam menghilangkan panas dalam tubuh dan merupakan pilihan yang lebih sehat selama Dashu.
Berikut adalah dua makanan bergizi yang direkomendasikan untuk dikonsumsi selama periode Dashu:
1. Nanas
Di Taiwan, terdapat tradisi "makan nanas saat Dashu". Nanas yang dipanen sekitar periode ini tidak hanya memiliki rasa asam yang seimbang tetapi juga sangat manis. Buah ini juga kaya akan vitamin C dan serat makanan, yang membantu pencernaan dan mengurangi peradangan.
2. Teh Herbal Fucha 伏茶
"Teh Herbal Fucha" adalah minuman yang terbuat dari rebusan berbagai macam herbal khas Tionghoa, termasuk honeysuckle, prunella vulgaris, krisan, dan lebih dari 10 jenis herbal lainnya.
Minuman ini memiliki efek menyegarkan dan menghilangkan panas dalam tubuh. Teh herbal ini sangat cocok untuk mereka yang sering merasa lelah dan lesu.
Di Taiwan, terdapat tradisi "makan nanas saat Dashu". Nanas yang dipanen sekitar periode ini tidak hanya memiliki rasa asam yang seimbang tetapi juga sangat manis. 圖/FRUITLI.COM
Panduan Makanan dan Pantangan Selama Periode Dashu
Makanan untuk Dashu
Periode sebelum dan sesudah Dashu biasanya akan ditandai dengan cuaca yang sangat panas, yang dapat menyebabkan penumpukan panas berlebih dalam tubuh.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan yang tidak berminyak, tidak pedas, dan menyegarkan, untuk menghindari masalah seperti bau mulut atau jerawat yang disebabkan oleh panas tubuh berlebih.
Kacang hijau, pare, cing-cau, dan biji jali dapat membantu mencegah sengatan hawa panas dan menurunkan suhu tubuh. Bahan-bahan hangat seperti jahe dan lada Sichuan juga dapat membantu menghilangkan kelembapan, seperti yang tercermin dalam pepatah "Makan lobak di musim dingin dan jahe di musim panas membuat Anda tidak perlu ke dokter."
Pantangan Selama Dashu
Pakar adat-istiadat, Hsieh Yuan-jin (謝沅瑾), mengingatkan bahwa mulai dari Dashu hingga awal musim gugur, orang harus menghindari makan makanan yang terlalu panas dan membatasi paparan sinar matahari dalam waktu lama.
Secara khusus, pada hari Dashu, "energi Yang" akan berada pada puncaknya, yang menyebabkan sirkulasi darah dan Qi yang kuat dalam tubuh. Oleh karena itu, penting untuk menghindari aktivitas yang menguras energi dan hubungan seksual.
1. Hindari Paparan Sinar Matahari yang Lama
Bagi mereka yang berolahraga, hindari olahraga berlebihan dan paparan sinar matahari yang lama di hari yang panas ini. Selain itu, penting untuk tidur dan bangun lebih awal, serta menghindari begadang.
2. Hindari Makanan dan Minuman Dingin Berlebihan
Karena suhu tubuh cenderung tinggi selama Dashu, hindari konsumsi makanan dan minuman dingin yang berlebihan untuk mencegah kerusakan pada limpa dan lambung, yang dapat memengaruhi pencernaan.
3. Penggunaan AC yang Berlebihan
Meskipun cuaca panas selama periode Dashu, gunakan AC secukupnya. Hindari menyalakan AC untuk waktu yang lama untuk mencegah masuk angin atau pilek.
圖/PEXELS
4. Hindari Makanan Pedas dan Panas
Makanan pedas dapat mengiritasi saluran pencernaan dan berdampak buruk bagi tubuh. Makanan panas seperti daging kambing dan cabai juga dapat meningkatkan panas dalam tubuh dan harus dihindari.
5. Hindari Konsumsi Alkohol Berlebihan dan Makan Berlebihan
Konsumsi alkohol berlebihan dalam cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi. Meskipun nafsu makan mungkin berkurang selama Dashu, hindari makan berlebihan. Konsumsilah makanan dalam jumlah sedang untuk menjaga stamina.
Ramalan Keberuntungan Shio di Saat Dashu 2024
Kolom astrologi Sohu.com menyoroti 4 shio yang diprediksi akan menyambut babak baru yang positif di musim panas tahun 2024.
Shio Beruntung di Saat Dashu:
1. Monyet
Shio Monyet akan menunjukkan kecerdasan dan kreativitas yang luar biasa di tempat kerja selama Dashu, mendapatkan pengakuan dari atasan dan kolega. Bagi yang lajang, ada peluang untuk bertemu seseorang yang spesial dan memulai hubungan yang harmonis.
2. Kuda
Dashu menandakan kebangkitan keberuntungan bagi Shio Kuda. Mereka akan menunjukkan kepemimpinan dan rasa tanggung jawab yang kuat di tempat kerja, memimpin tim menuju kesuksesan. Bagi yang lajang, ada kemungkinan bertemu dengan seseorang yang menarik dan memulai hubungan romantis.
3. Naga
Keberuntungan Shio Naga juga menunjukkan peningkatan yang signifikan selama Dashu. Mereka akan memperluas koneksi dan meningkatkan pengaruh mereka di tempat kerja. Disarankan agar Shio Naga untuk lebih bertoleransi dan sabar, menikmati kebahagiaan bersama pasangan.
4. Harimau
Dashu adalah periode keberuntungan yang meningkat bagi Shio Harimau. Manfaatkan peluang ini untuk menunjukkan potensi penuh Anda di tempat kerja dan mencapai hasil yang lebih baik. Bagi yang sudah menikah, nikmatilah kebahagiaan dan ketenangan dalam kehidupan pernikahan Anda.